2016年3月16日 星期三

幼兒食譜 - 紅蘿蔔雞肉粥 (智能飯煲食譜)


有說紅蘿蔔的天然色素會令寶寶膚色變黃,其實不同顏色
的蔬果含有各種不同營養,應多讓寶寶盡情吸收營養,只要
每次不吃過量就可以啦!





意大利有機甘筍 - 貪佢細細條,可分多次烹調。

英國無賀爾蒙雞胸肉 - 食得更放心~~


寶寶還不太適應粥之質感,煮好後把它打成糊狀才願意進食。
每個寶寶的成長進程都不同,口味也各異。如果寶寶不肯吃固
體食物,不妨試試轉變食物質感,了解寶寶的喜好,先讓寶寶
慢慢熟習食物的味道啊!



食評: 我還是喜歡吃餅多一點......哈哈!
媽媽表示: 我用了好多心機煮的呀!!
 
















































































































































































































































































































































































































































































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食譜:

材料:  (1碗份量)
米2湯匙
紅蘿蔔30g
雞胸肉20g
 
1. 米洗淨,浸過夜備用
2. 雞胸肉切細粒,放入攪拌機打成蓉; 紅蘿蔔磨成幼絲備用
3. 將材料放入智能飯煲,注入150ml 水,按"粥"鍵,煲好後排氣即成
 
食譜來自: 大蚊

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(炆燒鍋類) 紅菜頭雞肉粥三文魚菠菜粥比目魚蜜糖豆蛋黃粥 椰菜甘筍魚肉粥
(其他粥類) 南瓜豬肉小米粥









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