2014年2月12日 星期三

肉鬆雜豆生菜包

簡簡單單,也可以很美味! 寒冬裡吃著色彩繽紛的菜,cheer up 一下自己!






































 

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食譜:



: (4人份量)
免治豬400g
雜豆 180g
洋蔥80g
生菜1 (撕出12)
蒜蓉1湯匙

醃料:
雞粉1茶匙
紹酒1/4茶匙

調味料:
雞粉1/2茶匙
1/2茶匙
紹酒1/4茶匙

1.     免治豬肉醃15分鐘,熱鑊下油,將免治豬肉炒熟,盛起備用
2.     洋蔥切碎; 生菜撕開,修剪一下葉邊備用; 雜豆解凍,飛水1分鐘,盛起瀝乾
3.     熱鑊下油,爆香蒜蓉,加入洋蔥兜炒至半透明,加入雜豆及肉碎同炒,下調味兜勻
4.     餸料上碟,拌以生菜享用




食譜來自: 大蚊
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