---------------------------------------------------------------------------------------------------
食譜:-
材料:
牛仔骨2條 (約300g)
韮菜花半斤蒜蓉1湯匙
1. 牛仔骨解凍，醃15分鐘;
熱鑊下油，將牛仔骨煎至半熟，盛起備用
2. 韮菜花洗淨，切段備用3. 熱鑊下油，爆香蒜蓉，下韮菜花兜券，灒少許水份
4. 牛仔骨回鑊，快手兜勻即成
食譜來自: 大蚊
---------------------------------------------------------------------------------------------------
沒有留言:
張貼留言